외적인 영향에 좌우되고 싶지 않다면 먼저 자기 자신의 격렬한 감정부터 초월해야 한다. -사무엘 존슨 Love little and love long. (애정은 가늘고 길게)병들은 다양하게 많지만 세포막을 강화시켜 염증을 잡아주고, 영양물질로 면역을 강화시켜 주면서, 피를 맑게 하여 주면 류마티스 관절염보다 더 난치병에 속하는 강직성 척주염도 낫게 된다. 강직성 척주염 뿐만이 아니고 이 병보다 더 무서운 병도 나을 수 있다. -김해용 오늘의 영단어 - colonial : 식민지의: 식민지 주민오늘의 영단어 - foot-dragging : 고의로 지체함, 억지로 함, 주저함한 번의 과식은 다이어트에 노력한 1주일을 손해본다. -구태규 오늘의 영단어 - barber : 이발사Life is not all beer and skittles. (인생엔 즐거운 일만 있는 것이 아니다.)오늘의 영단어 - resolute : 단호한, 준엄한오늘의 영단어 - customs staff : 세관관리