No medicine can cure a man of discontent. (인간의 불만을 고칠 약은 없다.)좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 오늘의 영단어 - apply : 적용하다오늘의 영단어 - rout : 참패, 패주: 파헤치다위장에 가장 좋은 약은 단식(斷食)과 소식(小食)이다. -이경제 가난하기 때문에 바르고, 부자이기 때문에 옳지 않다고 할 수는 없다. -탈무드-사람이 사람을 헤아릴 수 있는 것은 눈도 아니고, 지성도 아니거니와 오직 마음뿐이다. -마크 트웨인 오늘의 영단어 - dense fog : 짙은 안개오늘의 영단어 - lip service : 듣기 좋은 말, 입발림, 말뿐인 호의언제 올지 모르는 ‘그때’만 기대하는 것은 무익을 넘어 대단히 유해한 일이다. 결단력 있는 사람은 한치 앞을 알 수 없는 어둠 속에도 과감히 뛰어들어 원하는 것을 신속히 실행한다. -스마일즈(영국 사상가)